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近日，好主人公司邀請專業(yè)心理健康咨詢師到公司內(nèi)部開展車間情緒管理與壓力管理培訓(xùn)，此次培訓(xùn)以認(rèn)識職場壓力開篇，講解緩解壓力的方法以及面對壓力時的情緒管理技巧。培訓(xùn)現(xiàn)場氛圍輕松，員工參與度高，紛紛表示收貨頗豐，掌控情緒，擁有良好的職場心態(tài)有助于推動工作開展及個人發(fā)展。

培訓(xùn)現(xiàn)場

每個人在工作中、生活里都難免會有壓力，加上一些特定的事件，可能就會引發(fā)一個特別激烈的情緒，這種負(fù)面情緒會帶給工作負(fù)面影響，不僅降低工作效率，也不利于同事之間和諧共處，影響團(tuán)隊氛圍。通過此次培訓(xùn)，大家能夠正確認(rèn)識壓力，知道如何分析及面對瓶頸壓力，更好的舒緩情緒，用正確的方法釋放壓力，為工作順利開展奠定良好基礎(chǔ)。

互動環(huán)節(jié)